Etiket: acil kilo verme yolları

Acil Kilo Vermek

Hayatımızın belirli dönemlerinde hemen hemen herkes acil kilo vermek istemiştir. Bu gibi anlarda ne yapacaklarını bilmeyenler için en iyi yöntem spor ve diyettir. Diyet aciliyetin önemine göre bazen işe yaramayabilir. Bu yüzden en iyi seçenek su içerek zayıflamaktır. Böyle anlarda günlük tüketilen su miktarını 3 litreye kadar çıkarabilirsiniz. Bitki çayı, çorba ve meyve suyu gibi… Devamı »