Etiket: kilo verme

Bir Ayda On Kilo Verme

Bir ayda on kilo verme isteğinde olduğunuzda metabolizmanızın da buna hazır olup olmadığına baktırmanız yani herhangi bir dahiliye doktoruna gidip kan değerlerinize baktırmanız gerekmektedir. Kilo vermek için önce bu tahlillerden gelecek sonuçlara göre hareket etmek de fayda vardır.