Etiket: kilo vermek için kahvaltı şart mı

Kahvaltı Yapmadan Kaç Kilo Veririz?

Günün en önemli öğünü olan kahvaltının aksatmadan her gün yapılması gerektiğini uzmanlar söylüyorlar. Diyet programı uygulayanların en çok merak ettikleri soruların başında kahvaltı yapmadan kaç kilo veririz? sorusu gelir. Diyet programı uygulayanlar eksiksiz ve tam protein almalıdır. Yoksa bağışıklık sistemleri zayıflar ve olası hastalıklara kapı açılır. Bu yüzden günü en önemli öğünü olan kahvaltıda gerekli… Devamı »