Etiket: salata diyeti

Salata Diyetiyle Kilo Vermek

Son yıllarda teknolojinin gelişmesinin ardından pek çok gıda üretiminde GDO kullanılmaya başlandı. Genetiği değiştirilen bu organizmalar insan sağlığı için çok zararlıdır ve pek çok hastalığa neden olur. Eğer kilo vermek istiyorsak bol bol yeşillik tüketmeliyiz. Salataların saymakla bitmeyecek faydaları vardır. Öncelikle çoğu sebzenin sıfır kalori olması buna başlıca etkendir. Sebzelerin doyucu olması sizin doymanızı sağlayacaktır. Özellikle… Devamı »