Etiket: yüzerek kilo verilir mi

Yüzerek Kilo Vermek

Kilo vermenin yollarından birisi de yüzmektir. Günümüzün sorunu olan şişmanlıktan insanlar kurtulmak için çeşitli yollar denerler. Son zamanlarda popüler olan yöntemler arasında yüzerek kilo vermek bulunur. Yüzmek diğer egzersizlere göre 2 kat daha fazla kalori yaktığı için diyetisyenlerde, diyet programının başlarına yüzmeyi yazar. Yüzmenin bir diğer özelliği de diğer egzersizlere bakarak daha az yormasıdır. Zayıflamak… Devamı »